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使用篮球架打球的注意事项

使用篮球架打篮球时，很容易造成骨骼以及关节的伤害，尤其是骨骼尚未硬化的年轻人更容易受到伤害。预防的方法就是多做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。裸关节是打篮球是容易受伤的部位。应对措施：1..增加关节活动度：利用脚尖于空中写字，每次5~10分钟，每天进行2~3次。或于空中画圈圈，顺、逆时针各50次，进行3回合，每天进行2~3次;2.增加肌肉柔软度：每一肌群伸展30秒，重复3回合;3.加强肌力：举踵训练，抓毛巾训练，勾弹力绳训练，一回合20次，每次三回合;4.加强本体感觉：利用闭眼单足立来加强本体感觉。实施时，双手叉腰，受伤脚站立，另一脚抬高离地15公分，保持平衡越久越好，每天练习10次。悬空篮球架手指的戳伤，因手指受到强烈的冲击而产生。 次数用完API KEY 超过次数限制

你知道移动篮球架的篮板是什么材质的？

你知道移动篮球架的篮板是什么材质的？对于移动篮球架来讲，相信很多人都应给非常的清楚，在小区公园或者学校里都能够看得到移动篮球架的身影。移动篮球架的篮板是他的主要组成部分，那么大家对于移动篮球架的篮板都了解多少呢？它是什么材质呢？市场上移动篮球架的篮板材质主要有三种，钢化玻璃篮球板，纤维篮球板，***C篮球板。通常一般钢化玻璃篮球板，外围为铝合金框，贴有进口钛金铁钾防爆膜。具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。适用于高强度训练、比赛。纤维篮球板材质为硬杂木，多层板经锅炉烘干，具有不易变形，不易老化，不易褪色等优势。感谢各位的观看与支持，如果您有什么不明白的地方，请及时与我们的***人员联系，我们是负责生产、销售移动篮球架的厂家。我们的产品质量非常好，***服务完善，价格合理，欢迎您到本公司选购产品，我们将竭诚为您服务！ 次数用完API KEY 超过次数限制

如何选择***的LED球场照明灯具？7个角度告诉你

多种规格可选02***配光，健康光照PWW级光学材料透镜，出光均匀柔和，不易老化变形；全新优化的配光设计，可调节支架，带清晰刻度表，270°可调节，光源利用率好，大限度减少眩光，营造舒适安全的照明视觉空间。东莞福隆小学体育馆照明案例03智控物联，尽在掌控内置“惟思智能电网云”管理系统，可进行安防监控、智慧换光、自动告警、***用灯与运动用灯便捷切换，并支持单灯或多灯组网控制，轻松应对各种照明需求，真正实现照明智能化控制。“惟思智能电网云”管理界面04多重防护，无惧风雨独特电源盒设计，有利于灯体散热，减少色衰，延长灯具使用寿命；***密封防水结构设计，高强度防水防尘，抗击17级风力，防护等级达IP66，无惧恶劣的室内外环境。05质灯珠，均匀明亮采用质高亮LED灯珠，发光效率，光损耗低，整灯光效可达130Lm/W，确保照明节能效；色温在3000K至6500K之间，多种色温可供选择，满足不同场景照明需求。节能灯珠均匀明亮06显色度高，还原真实光源显色指数Ra90，接近自然光，真实呈现物体色彩，照出多彩空间。显色度高，接近自然光07安装便捷，应用广泛支持壁装式、高杆装式等多种安装方式，安装便捷多元，可广泛应用于篮球场、足球场、网球场、游泳馆等体育场馆等室内外照明场所。综上所述，惟思照明【TLU系列】球场灯，在配光、光效、智能控制等方面都有着显著的优势。作为民族品牌的一份子，惟思照明将携手旗下品牌惟亚蒂持续发力新品研发和技术创新，以高质量的照明产品和解决方案，为用户的照明需求创造更多的可能，为建设中华民族品牌，奉献自己的一份力量。 次数用完API KEY 超过次数限制